Калкулатор користи уобичајену апроксимацију од 7700 кцал по 1 кг телесне масе да процени дефицит или вишак потребан за изабрани временски оквир.
Резултат је информативног карактера и не замењује савет лекара, дијететичара или тренера. Будите посебно опрезни код великих дефицита и брзог повећања телесне тежине.
✓Користите калкулатор да претворите улазне вредности у јасан, поновљив резултат.
✓Нека јединице и претпоставке буду видљиве како би се прорачун могао касније проверити.
✓Копирајте резултат или кључне бројеве за извештаје, поруке или табеле.
✓Вратите на подразумеване вредности када желите да упоредите други сценарио из чистог стања.
✓Калкулатори се покрећу у претраживачу и корисни су за брзе процене пре формалних провера.
✓За финансијске, здравствене, инжењерске или правне одлуке, проверите важне резултате код стручњака или званичних извора.
